山と孤独

登山道具

ノースフェイス「アルパインライトパンツ」を5年使ってわかったこと。登山と旅をミニマルにしてくれる1本

ノースフェイス「アルパインライトパンツ」を5年使った一次体験レビュー。季節ごとの運用、メリット・デメリット、毛玉やウレタン劣化、誰におすすめかまで。登山と旅をミニマルにしたい人向けの1本です
エッセイ|コラム

穂高で黒爪になった。登山に潜む“静かなリスク”の話

穂高登山で黒爪(亜爪下血腫)を経験。発生の原因、経過、急性期に剥がしてはいけない理由、受診の目安まで看護師視点で解説します。登山に潜む静かなリスクを知るための記事です。
登山道具

パタゴニア R1 エア・フルジップ・フーディ実戦レビュー──秋の高山と冬の低山で“行動着”として使ってみた話

パタゴニア R1 エア・フルジップ・ フーディを、9月の富士山・11月の久住・12〜2月の低山で使ってきた実戦レビュー。秋の高山から冬の低山までの行動着としての温度感、同社フーディニジャケットとのレイヤリング、メリット・デメリット、合う登山者をまとめました。
登山道具

薄手フリースで冬を歩く。ブラックダイヤモンド・ライトウェイトフリースグローブの3年目レビュー

ブラックダイヤモンド「ライトウェイト フリースグローブ」を2022年から3年使用。冬の低山(12〜2月)、久住11月1泊2日、9月の富士山山頂、徒歩通勤までこの一枚でどう使っているか。メリット・デメリットやサイズ感も正直にレビューします。
登山道具

クライムライト&サンダーパス レビュー|「無駄を削り、信頼は削らない──僕の雨具はこの2枚で足りている」

ノースフェイスのクライムライトと、モンベルのサンダーパス。この2枚があれば、山でも街でも、もう迷わない。必要十分な雨具の話。
登山道具

静かに支える山道具。カリマー クリーブ30 レビュー|軽さと快適性の交差点にあるザック

軽さと背負い心地を両立したカリマー クリーブ30。1〜2泊の小屋泊で実際に使い込んできた視点から、UL系ザックとの違いや静かな実用性を語ります。
登山道具

ブラックダイヤモンド Vision レビュー|奥穂高で実感した“何も起きない”安心

奥穂高の岩稜で初めて使用したヘルメット、ブラックダイヤモンド Vision。軽さと装着感が支える「何も起きない一日」。安全に下山するための必然の装備を、実体験からレビューします。
登山道具

風を断つ、動きを守る──パタゴニア・フーディニジャケットレビュー

後回しにしがちなウィンドシェル。でも結局いちばん出番が多い。春夏秋の山から街まで使える100gの習慣。
登山道具

最初の登山靴はミドルカット|ローバー・メリーナと歩く万能な一足【レビュー】

万能な一足がほしいなら、ミドルカット。足首を包む安心と、歩きやすさのバランス。登山靴として選んだローバー・メリーナは、道具を越えて、いまも相棒になっている。
エッセイ|コラム

山での酒は登山のパフォーマンスを下げる──富士山・雲ノ平・涸沢の体験から

山小屋での一杯は本当に「格別」なのか。富士山・雲ノ平・涸沢での実体験から、登山中の飲酒が頭痛・脱水・睡眠不良を招き、パフォーマンスを下げる理由をまとめました。